通常可以起到补充能量的作用，而且还有助于缓解身体的疲劳感，并且也有助于提高自身的免疫力。氨基酸属于人体比较重要的营养物质，如果缺乏氨基酸的话，需要及时的进行补充，若是伴有剧烈呕吐或者是腹泻的现象，可以通过氨基酸吊水的方法，预防身体营养不良，另外平时也要注意饮食丰富多样化。