主要是心慌、胸闷、气短、头晕、头痛以及出冷汗等低血糖症状，甚至还会导致呼吸困难和四肢疲乏无力、面色苍白，严重者会导致休克。在出现这些症状以后，要及时吃一些糖分高的食物，必要的时候去医院进行补液治疗。在平时需要养成规律进食的习惯，要一日三餐有规律，尽量不要过度节食，避免出现不良症状。