吐完了可以吃一些牛奶或蜂蜜水来缓解不适感。在饮下牛奶之后可以在胃里形成一层保护膜，而且牛奶有着丰富的营养，长期饮用对机体有好处。蜂蜜水也能起到一个养胃的作用，里面含有丰富的微量元素和维生素，能够在一定程度上起到美白和抗衰老的功效，可以在坐车前吃一些晕车药。