发烧期间额头降温可以用冷水，其他皮肤部位可以用温热水擦拭，比如腋窝下，腹股沟，手心等部位都可以擦，这个属于物理降温，没有副作用。发烧超过38.5度持续没有下降的就得用药退热，多喝水，注意休息，饮食方面尽量清淡一点，选择易消化的食物。另外多吃些水果蔬菜，避免辛辣刺激和生冷类食物。