不可以，长时间白天睡觉晚上工作有可能会导致生物钟紊乱，严重的情况下会引起人出现头晕或者是失眠的症状。晚上不睡觉还会引起人气血不足，在平常生活中要积极的补充身体内的营养，可以多吃含有维生素或者蛋白质的食物，能够提升气血循环。要避免长时间过于劳累，还要注意个人清洁卫生。