可能是由于近期的生活或者是工作压力太大所引起的，还有可能是内分泌失调和高血压病造成的，另外也有可能是胆囊炎和胃溃疡以及感冒发热等疾病造成的。可以通过多休息进行缓解，如果没有得到缓解，最好到正规医院进行相关的检查，根据检查的结果选择合适的治疗方式。平时要注意合理的饮食，不要暴饮暴食。