艾绒一般可以泡脚，通常艾绒有温经除湿的功效，能够有效的去除身体里的湿气，平时女性在月经期间出现痛经的现象，通过艾绒泡脚，会起到很好的缓解疼痛的作用，如果出现手脚冰凉的症状，也可以通过艾绒泡脚来进行缓解。平时要避免生冷寒凉的食物摄入，适当的做一些户外运动，多喝一些温开水，促进身体里的湿气排出。