女生抽烟的危害主要是通过吸入烟草中的有害物质如焦油、尼古丁、甲醛、一氧化碳等，可以直接损伤呼吸道粘膜，引起咽炎、咽喉炎、支气管炎等，随着吸烟时间的延长，可以逐渐引起慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺，最终导致肺癌。因此，吸烟是严重影响身体健康的一种不良习惯，需要彻底戒掉，建立良好的生活方式。