可以喝一些绿茶和花茶，还可适量的喝一些乌龙茶或普洱茶，还有较多的茶多酚，不仅能够起到较好的抗氧化作用，还能够调理血糖和血脂。但是单纯的依靠喝茶，并不一定能够起到降血糖的作用。配合医生使用降糖药物调整血糖水平的同时，还需要对饮食结构进行适当的调整，尽量少吃升糖指数较高的食物。