桥本氏病宜吃清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜，桥本氏伴有甲亢，碘的摄入要适量，不可以吃有油腻感的肉类和油炸食品。如鸡肉、鸭肉、牛肉羊肉、生葱姜片等，饮食中少食用海带，紫菜这些含碘量高的食物，碘摄入过多，会导致原正常的桥本甲状腺发炎发展为甲状腺功能异常。