想要补充身体的多巴胺的话，可以通过以下方法来提高：第一、饮食调理，患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如有香蕉、草莓、胡萝卜、芦笋等等，能够增加多巴胺的分泌；第二、可以通过运动来调节，如果患者经常运动的话，能够增加血液里面的钙质，能够刺激到多巴胺的分泌，还有患者平时也可以多大笑。