因为喝水会加快胃肠道蠕动，饥饿感也会出现加重。在日常生活当中适当的喝一些水，能够将体内毒素以及垃圾尽快排出，而且还可以消除体内炎症，不容易上火。如果经常会出现饥饿感，就要考虑是疾病所致，比如糖尿病，有可能还会出现口干舌燥以及多饮多尿，需要到医院进行血液检测，排除是否患有糖尿疾病。