百乐眠是中成药，需要用药一段时间后才会见效，而且百乐眠是助眠药，不是安眠药。所以服用百乐眠后并不能立即入睡，但通常用药半小时内就可以睡着。可是具体的睡眠时间不能够确定，因为和个人体质有关。而且要注意调整饮食结构，避免抽烟喝酒，不然会对药物的效果造成影响。另外平时在入睡前需避免胡思乱想，这样能够放松身体，促进睡眠。