饭后应该需要一个小时或者是两个小时之后才可以全身按摩的，如果刚吃完饭之后进行按摩，有可能会引起呕吐和胸闷气短的症状。出现腰酸背痛或者是腿脚无力，还有腿部出现淤青的情况下，可以使用按摩的方法进行治疗，而且还可以使用热敷的方法进行改善，还要配合服用消炎的药物进行治疗。