体表温度异常，我们最常用的测量方法就是测量腋下温度，体温超过37.3℃就属于发热。多数人正常体温在36~37℃之间。通过你所描述的症状来看，极有可能存在发热情况，建议测量一下体温看看。如果有发热情况，建议去医院进一步确诊，往往通过检查血常规或者C反应蛋白等可以确诊是否受到了病毒或者细菌的感染。如果存在感染情况，建议尽快治疗，以免病情加重。目前情况应该多饮水，促进机体代谢，有利于消除不适症状。