一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也可以适当喝些红糖水，有助于改善肚子疼的症状。如若采取措施后效果不理想，可以到医院妇科通过B超等相关检查进行诊断，明确引起的原因，然后听从医生指导服用具有止疼效果的药物进行治疗。同时在治疗期间饮食尽量以清淡且易消化的食物为主。