可以使用热毛巾擦拭前胸或者是后背等部位通常可以起到降温的作用，并且也可以适当的喝一些热水，可以加快身体的血液循环，也会有一定的效果，也可以采取泡热水澡等方法进行缓解，如果体温有持续升高的症状时，可以使用药物治疗。在治疗期间一定要多注意休息，避免身体劳累，并且还要注意加强保暖。