长时间胃胀考虑可能是以下几种情况:1、胃动力不足或者胃炎引起的消化不良，肠道功能减弱，会导致蠕动变慢，从而导致感觉胃里比较饱。2、有时压力过大也会导致产生没有胃口等症状。建议你吃易消化食物，禁食辛辣刺激性食物，适量运动，可以应用促进胃动力的药物，看看症状有无缓解。如果效果欠佳建议及时去医院做个胃镜检查看看是否合并其他问题。