可能是气虚或者是肝胃不和所引起，可能是饮食不合理或者是受到寒凉所导致，吃过食物之后，需要进入到消化道里面吸收养分和消化以及分解。全身血液会在消化道里面集中，会减少大脑血液流动，从而会减少大脑中所需要氧气以及营养物质，还会造成大脑兴奋性降低。在吃完饭之后适当散步运动有利于食物消化。