肺火旺盛的人平时应注意自己饮食方面的内容，要尽量避免吃辣椒之类的容易导致上火的食物，可以适当的喝一些绿豆汤，也可以吃炖一些冰糖雪梨食用，一般这样就能有效调理。若是肺上火的情况比较严重，单靠饮食调理可能效果并不好，建议在医生的指导下适当的口服一些药物来帮助降火。