嗜睡一般的情况下可能是出现了中气不足所导致的，可能是出现了脾胃的疾病，如果睡眠不足的话，有可能会导致失眠的情况发生，有可能会导致出现身体的缺乏，尽量要保持一个充足的睡眠质量，如果睡眠质量不好的话，可能会导致出现体质的缺乏，可能会导致出现头的疼痛。