总是情绪低落，对很多事情不感兴趣，心悸，胸闷，胃肠不适，食欲不振，思维联想明显慢，记忆力下降。你的情况可能是存在肝郁，肝郁会表现为抑郁症，情绪易怒，易怒，失眠等。症状，对于肝郁，可以用药，平时要注意。适当运动，多出去活动。饮食上改善营养；维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。