焦虑症呼吸困难怎么办

(男,35岁)我总是出现心情焦虑的情况,而且我晚上经常睡不着觉,有时候还会出现呼吸困难,医生说我得了焦虑症,焦虑症呼吸困难怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

焦虑症呼吸困难可以在医生指导下,通过使用一些抗焦虑的药物来进行治疗,如果出现呼吸困难的话,最好到医院进行吸氧治疗,以免大脑出现缺氧,造成局部器质性的疾病,在治疗同时一定要积极参加一些户外运动,多跟熟人进行交流沟通,养成良好的睡眠习惯。

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