可以采用心理治疗。心理治疗可以采用暴露反应预防法，将患者暴露于其恐惧的场景当中，在暴露的过程中，让患者能够体验到他所预期的负性的结果没有发生，焦虑恐惧已经减轻，这个过程就称之为习惯化。让患者在认知的水平上认识的不合理的模式，通过认知重建达到治疗的目的。