医学上，强迫症是指反复纠结无意义的事情或做无意义的行为，明明知道没有必要，控制不了，很痛苦。强迫症常见的症状包括：强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫性对立观念、强迫怀疑、强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作等。晚睡强迫症可以理解为自认为晚睡不可以或很不好，但是就是控制不了会晚睡，想改变改变不了，很痛苦。如果是上面这种观念或行为，严重影响生活质量，建议药物治疗配合心理治疗。