轻度的青少年抑郁症一般首选心理治疗，尤其是由明确的心理因素和环境因素导致的，可以使用认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭治疗等，调整认知模式，释放压抑的情感和内心冲突，改变不良应激环境等。如果青少年抑郁达到了中度至重度则需要使用抗抑郁剂治疗。