精神不好怎么回事

(女,29岁)昨天我明明很早就睡了,但是今天早上起来的时候觉得自己的精神不太好,然后上班也不太舒服,想问一下精神不好怎么回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可能是由于贫血、血压低、脑供血不足、椎基底动脉供血不足或者脑乏氧、腔隙性脑梗赛等有关系。可以检查血压、血脂、血糖、血常规、头部ct和血液流变等。平时注意不要吃动物内脏、肥肉等脂肪、胆固醇含量高的食物,多吃一些苹果、梨、香蕉、柚子、芹菜、花生、卷心菜等蔬菜水果。

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