轻度嗜睡症主要表现为日间过度思睡、睡眠麻痹以及入睡幻觉等症状。
1、日间过度思睡:在白天时,表现为不分时间、场合以及地点的突然入睡,难以自我进行控制。睡眠时间大多持续时间为数分钟至数十分钟左右,一天可以反复发作多次,醒后头脑清醒,但是不能维持很久;
2、睡眠麻痹:在入睡或者要醒时肢体暂时不能运动,但是呼吸和眼球的运动可以不受影响,这种状态只持续几秒至几分钟左右。如果他人触碰、讲话或者摇晃后,也可以终止麻痹发作;
3、入睡幻觉:在清醒至睡眠的转换期时,会出现视觉、触觉以及听觉的幻觉,而且还可表现为梦境一样的体验。比如在发作的几分钟甚至是几秒钟出现的梦境,当醒来之后仍会记得,这种状态体验会持续至入睡前或者是睡醒后,就会让人感觉像是幻觉一样;
4、其他:除了以上症状外,还会表现为夜间的睡眠紊乱,容易醒来、夜间多梦以及醒后入睡变得困难的情况。
注意事项:
轻度嗜睡症表现为多种症状,当出现这些症状时,要及时就医,在医生的指导下进行检查和治疗,以免嗜睡症带给自己工作和生活的影响。