月子期间能喝奶茶不

种轶文副主任医师

北京大学第三医院「三级甲等」 妇产科

月子期间一般情况下可以喝奶茶,但不宜喝过多,也避免喝加冰的奶茶,否则会影响身体恢复,也容易引起肥胖过度。

奶茶属于一种饮品,不属于生冷刺激性食物,月子期间虽然体质虚弱,但是也可以适当的喝一些奶茶,热奶茶能够增加身体保暖,奶茶中的热量比较高,也有助于缓解产后体质虚弱等症状,适当的喝一些奶茶也能够增进食欲,奶茶不过量饮用一般不会对身体产生太大影响。月子期间体质虚弱,在饮食上避免吃生冷刺激性食物,月子期间喝奶茶尽量选择热奶茶来喝,避免喝常温和加冰的奶茶。

月子期间喝奶茶也不宜过量,奶茶中含有人工添加剂,如是母乳喂养,喝太多奶茶可能会影响宝宝的生长发育,奶茶里也有咖啡因,孕妇生产完后喝太多奶茶,可能会导致大脑神经兴奋,造成睡眠障碍,长期也会影响身体的恢复。月子期间活动量比较少,饮食中摄入的营养也比较高,奶茶的热量非常高,喝太多也可能会导致身体肥胖。

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