女孩子长不高的原因主要有三种，分别是遗传因素、营养不足、生长激素分泌少。

1、遗传因素：如果父母都是矮个，那么孩子会受遗传因素影响，大多数不会长的太高。

2、营养不足：在孩子发育时期，没有给孩子补充足够的营养物质和钙物质，就会出现矮个的情况。

3、生长激素分泌少：夜间是生长激素分泌的重要阶段，如果孩子睡得比较晚，长时间的熬夜，那么增生长激素就会分泌较少。

解决方法：

1、加强营养：家长要给孩子吃一些优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋。也要补充一些钙物质，比如钙片。

2、养成良好的生活习惯：不要让孩子长时间的熬夜养成早睡早起的习惯，这样有助于夜间分泌生长激素，让孩子长高。

3、加强锻炼：孩子的身高和活动以及运动也密切相关，所以平时要让孩子积极锻炼身体。