冰糖雪梨不适合天天喝。

1、根据膳食指南，对于健康成年人，每天建议喝水1.5-1.8L，并且推荐喝白开水或者饮用水，并非各种饮品。

2、膳食指南同时建议控糖，限制饮酒。冰糖雪梨在炖煮时加入冰糖，同时雪梨本身含糖分较多，如果天天饮用，会导致日常摄入的糖分超标，引起血糖升高、摄入热量增加等问题，增加心血管疾病、糖尿病的发生率。

3、过多饮用冰糖雪梨，可能会引起尿液尿糖增加，容易发生尿路感染性疾病。

4、每天饮用冰糖雪梨造成的饱腹感，会影响人体摄入其他营养物质，长期会导致营养不均衡。

雪梨是属于寒性的水果，可以蒸煮后食用或生吃，但加热时会破坏其中的维生素，影响其营养价值。雪梨的成熟期在8月底左右，为此时的时令水果。而脾胃虚弱的人群不适宜经常食用，避免引起胃肠功能紊乱、腹泻等情况。

雪梨的籽带有苦涩味，制作冰糖雪梨时注意要把梨芯切除，以免影响口感。炖煮时间不宜太长，这样能保持梨肉的营养素，控制冰糖的分量，减少糖分的摄入。