被电麻了通常几分钟可以自行缓解，也可通过按摩、热敷、冷水冲洗以及药物治疗等方法缓解。

1、按摩、热敷：患者症状较轻、没有皮肤损伤时，可以进行按摩或者热敷，舒缓痉挛的神经，改善手部血液循环，缓解手麻症状；

2、冷水冲洗：在手被电过程中电流可能灼伤皮肤，导致手部水肿，出现发麻的感觉，患者有皮肤灼伤但是没有严重破损时，可以使用冷水冲洗，延缓电烫伤对皮肤的损伤，从而缓解手麻；

3、药物治疗：患者症状较重时，比如手臂麻木，一般是电击导致手臂神经受损所致，如果局部出现水肿、疼痛等症状，可服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，改善手麻症状。如果手部皮肤出现破损，则可以使用碘酊进行消毒，然后可使用复方雪莲烧伤膏、红霉素软膏等药物缓解症状，或使用链霉素、地塞米松、甘露醇等药物，达到消炎、消肿、促进愈合的目的；

4、其他方法：患者可以在医生的操作下选择针灸外关穴、合谷穴、手三里穴，起到通经活络、疏通气血、止痛的作用，进而可缓解手麻症状。

注意事项：

如果手部电击伤较严重，建议及时到医院急诊科或普外科、神经内科等科室就诊，完善双上肢的神经传导速度以及肌电图检查，明确手部神经是否损伤以及损伤的范围和程度。遵医嘱服用药物。