在临床上这种情况主要考虑是心理压力大，颅脑和胃肠道恶性反应引起的，基本都是干呕，但是确吐不出来东西，严重的话会把胃里的东西吐出来。可以采用心理辅导来缓解症状，可以去看看心理医生，平时自己在家可以清淡饮食，适当活动，放松心态，想吐的时候可以喝点热水，吃饭的时候可以少吃点。