可以喝纯牛奶。纯牛奶中含有一定的优质蛋白，不会影响到患者的血糖，并且还可以有效补充蛋白质和钙，在提高患者生活质量上也有很大的好处，所以是可以适当喝的。针对高血糖的人群，在饮食上需要适当控制，减少高脂肪、高糖分摄入，饮食以清淡为主，适当户外有氧运动，有助于提高抵抗力和抗病能力。