刚运动完血糖高还是低

(男,34岁)我在运动完之后,身体上感觉到很劳累,并且眼睛有点模糊,担心是低血糖,刚运动完血糖高还是低?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

刚运动完以后,血糖是会比较高的。在运动后身体感觉劳累会出现眼睛有些模糊的情况,大多都是一种正常的现象,并不用过分的担心。虽然运动的好处非常多,但是平常的时候也要注意根据身体的实际情况进行适量的运动,避免过量运动,否则也会对健康产生不利影响。

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