问如何长高方法12岁
详
（男，12岁）我的儿子今年12岁了，但是最近一段时间突然发现比同龄人低很多，可能是营养不良的原因，如何长高方法12岁？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
可以多吃一些有营养的食物，比如牛肉，鸡蛋和瘦肉，同时还要多吃一些虾肉可以补钙，促进骨骼的生长提高身高，还要参加体育锻炼。12岁的孩子正处在青春发育时期，骨骼还没有闭合，孩子的身高受遗传因素的影响，同时还有后天的环境影响、运动方面也有关系。日常生活中不要挑食，营养要均衡。