可以吃新鲜的水果和蔬菜来缓解油腻感，还可以配合一些柠檬水和酸梅汤也可以起到缓解油腻的症状。患者在平时要多吃一些山楂或者消化以及开胃的食物，可以得到有效的改善，同时还可以配合简易的药物来进行治疗。在服用药物期间要避免使用辛辣刺激性的食物，以免影响到药物的效果。