如果脚出现肿胀的情况，需要根据病因来判断消肿的时间，如果是长时间站着造成的，通常休息两三天就会消肿，如果是由于外伤引起的脚肿，通常需要一周左右的时间才能消肿。外伤引起的脚肿，可以进行局部热冷敷，一天以后再进行热敷，能够促进血液循环，有助于肿胀尽快消退。如果肿胀是疾病引起的，比如肾功能异常，需要等到疾病完全治好以后才会消肿。