请问血糖高能吃小米粥吗

(女,23岁)我前段时间出现了口干舌燥和小便频繁的症状,经过检查是血糖高所导致,想适当吃一些小米粥,请问血糖高能吃小米粥吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般是不可以喝小米粥。小米粥化合物含量是比较高,在摄入之后,胃肠道会迅速的吸收,容易造成餐后血糖值升高现象,也不利于血糖控制和稳定。高血糖的患者在饮食上要以清淡和易消化为主,可以适当吃一些粗粮食物,比如玉米,荞麦高粱等,这些食物里面的糖分含量比较少,不会造成血糖升高现象。并且还需要在医嘱下服用降糖药物控制病情。

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