吃小米面的馒头血糖会升高吗

(女,33岁)我平时的血糖不注意就会升高,有时候吃东西不对就会导致血糖升高,吃小米面的馒头血糖会升高吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

吃小米面的馒头血糖可能是会升高的,小米面里有一定的糖分,如果使用后可能会造成血糖出现升高的情况,对身体不好。小米面的热量也是非常大的,尽量少吃或不吃。糖尿病患者饮食一定要吃一些较清淡的食物,禁止吃一些甜腻、热量高的食物,可以多吃些苦瓜、胡萝卜等蔬菜。

扩展阅读