可能是由于吃了大量的油炸食品和含糖量比较多的食物，也可能是运动量少或者体内湿气大造成的。在吃了大量的巧克力或者奶油制品以及油炸食品运动量要比较少，喜欢躺着就会使脂肪产生堆积引起肥胖。如果是湿气大所引起的，可以在医生指导下服用中药调理身体来改善，饮食上要清淡，适当的进行一些体育锻炼减轻体重。