能起到清热凉血和养阴生津的好处，对于体内燥热引起心情烦躁和咽喉疼痛以及血糖升高等都有很好作用。生地属于一位比较常见中药，性味苦寒用药后可以归心肝经，可以用来泡水喝，或者是配合其他药物煎成汤剂服用，都能使药效充分吸收和发挥。服用中药期间最好不要吃辛辣食物，以免影响药效吸收。