甲亢早餐吃什么最好

(男,55岁)前段时间我在医院确诊为甲亢,我想通过一些饮食来调理身体,早餐在一天中非常重要。甲亢早餐吃什么最好?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

可以吃一些鱼类、瘦肉以及银耳和燕窝等食物,对身体有一定的好处。鱼类里面含有卵磷脂、鱼肝油以及一些蛋白质,能在一定程度上提高患者的身体素质,增加抵御疾病的能力。而瘦肉里面含有丰富的铁元素,可以预防贫血的发生,银耳有滋阴润肺的作用,燕窝有比较高的滋补价值,要避免吃含碘量高的食物。

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