血糖高可以适量的吃桔子。由于桔子中含有维生素C和糖分，血糖高的人可以少量的吃，避免使用过多会引起血糖升高的现象。血糖高通常会患有糖尿病，会出现口渴以及喝水多的现象。在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜、菠菜等。患有血糖高的患者在医生指导下服用药物来控制血糖，多吃一些富含膳食纤维的食物能够改善糖耐量。