一般是可以长高10cm的，但是也要根据自身的情况决定，注射后具体的效果需要因人而异。如果是由于生长激素分泌不足引起的肾彩片，通过注射生长激素能够及时补充体内所需。在日常生活中也要注意好饮食调整，饮食上多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需的营养，平时也要多注意休息。