血糖高适合喝粗粮粥和蔬菜汤，有利于血糖的平稳。血糖高通常是高血压患者的症状，主要是由于胰岛素分泌不足所引起，可能会使患者出现多饮多尿以及多食和消瘦症状，日常需要注意饮食的控制，不食用含糖量高以及含有高脂肪的食物。并积极的在医生的指导下服用降糖药物治疗，多吃粗粮食物。