可能是由于腹部受凉或者饮食不当所导致，也有可能是妇科疾病所造成，还有可能是痛经的原因。一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，可以到医院进行相关检查，确定引起的原因，然后根据医生指导采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好防暖工作。