蓝莓降血糖还是升血糖

(女,41岁)前几天我突然出现了头晕的情况,到医院检查后说是血糖高,今天听说可以适当吃蓝莓,蓝莓降血糖还是升血糖?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

针对毛细血管免疫问题出现了异常后导致的血糖升高,可以通过吃蓝莓来缓解升高的症状,另外其中含糖指数相对来说较低,所以患有高血糖或者糖尿病的人群可以适当吃,起不到降低或者升高血糖的作用。蓝莓中含有大量的营养成分,能够起到软化血管抗癌的作用,另外还可以起到增强免疫功能的效果。

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