一般可以适量的吃些羊肉，但是一定要注意摄取量，避免过量，适量的吃些羊肉，能够补充身体所需的营养，有利于身体的健康，羊肉里面含有大量的蛋白质，吃了以后能够转化成人体所需的氨基酸，同时还可以提高机体的抗病能力。但是出现血糖高症状的时候，在饮食时一定要注意定时定量，避免暴饮暴食。