通常可以适当的吃一些小米粥或者是面条等食物，并且也可以吃蔬菜水果，比如韭菜或者是苹果以及香蕉。三碘甲状腺原氨酸偏低可有可能是由于患上了甲状腺功能减退引起的，可能是由于患有自身免疫性疾病或者是甲状腺破坏，通常会引起身体乏力或者是皮肤干燥，需要配合医生口服做甲状腺素等药物治疗。